Рубрика: Красота. Имидж. Стиль

Как завязать галстук. 17 способов

Как завязать галстук. 17 способов

Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят научиться красиво завязывать галстук. В ней приведены любопытные сведения из истории этого аксессуара, а также подробные пошаговые описания и иллюстрации, благодаря которым можно быстро освоить любой из 17 современных галстучных узлов.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

1,5 минуты. Делаем себя сами!

1,5 минуты. Делаем себя сами!

В книге в сжатой форме представлены новейшие физические и психофизические практики, основы восточного самомассажа и многое другое. По сути, это учебник-справочник, где изложено только самое необходимое для поддержания себя в добром здравии. Разнообразие и оригинальность материала, тщательность в описании методик — все это делает книгу по-своему уникальной. Для широкого круга читателей.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Программа «Минус 10 лет». Как победить стресс и стать моложе

Программа «Минус 10 лет». Как победить стресс и стать моложе

О чем эта книга Очень полезная и практичная книга. Она о том, как снизить уровень стресса, научиться правильно ухаживать за собой и выглядеть моложе. Благодаря этой книге вы узнаете реальный возраст вашей кожи (с помощью специальных тестов); составите легкую, практичную и недорогую 9-дневную программу красоты, которая омолодит вас на 10 лет; найдете для себя план обновления, который подойдет для вашего психологического склада, вашего тела и кошелька; освоите долговременный поддерживающий уход за кожей, требующий всего нескольких минут в день, и ваша кожа всегда будет выглядеть и чувствовать себя замечательно. Ранее книга выходила под названием «Безупречная внешность. 9-дневная программа обновления от звездного косметолога». Для кого эта книга Для всех женщин, кто недоволен своим внешним видом. Возраст не имеет значения. Фишки книги — Тесты для определения реального возраста своей кожи, своего тела и т.д. — Вся правда о косметических средствах и процедурах. — Советы, как отличать подделки от по-настоящему действенных продуктов. — Специально разработанные программы красоты для каждого возраста. — Приложение «можно» и «нельзя» для каждого десятилетия жизни. — Советы по правильному питанию для красивой кожи. — Подробное руководство по более агрессивным способам омоложения с тестом и таблицами, которые помогут выбрать то, что нужно именно вам. — Даны все источники стресса и программа, как их преодолеть. Об авторе Эми Векслер – знаменитый косметолог, постоянный автор газеты «The New York Times», журналов «O, the Oprah Magazine», «Marie Claire» и других известных изданий. Член Американской академии дерматологии, Американской ассоциации психиатров и Фонда рака кожи. Обладает уникальным опытом врачебной практики: она одновременно дипломированный дерматолог и психиатр, что позволяет ей использовать многосторонний подход к решению проблем своих пациентов.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Makeup Your Mind: Express Yourself

Makeup Your Mind: Express Yourself

From Francois Nars, one of the most respected and imitated cosmetics designers in fashion today, comes a totally new, revolutionary instruction manual on makeup for today’s woman. Established in 1994 by renowned cosmetics designer Francois Nars, NARS Cosmetics is one of the most recognizable and coveted cosmetics and skin-care brands, with a huge international following. Nars’s visionary approach to makeup and innovation within the industry has forever changed the face of beauty. Here Nars combines his expertise in makeup and photography to create a makeover manual that transforms the application of makeup into the ultimate form of self-expression. The book celebrates Nars’s unrivaled vision as a makeup artist, providing visual and textual narratives of his cosmetic process, inspiring readers to re-create his lessons on their own, and featuring examples of the newest, freshest looks and color palettes popular today. Employing Nars’s own before and after makeover photographs of a variety of models of all different ages, races, and skin tones — and combining these images with the designer’s instructional sketches on transparent overlays — this volume is the definitive do-it-yourself guide for anyone interested in the transformative power of cosmetics.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Colors for Fashion

Colors for Fashion

Drawing is the most powerful tool of fashion design, a unique and extremely flexible medium for communicating fashion ideas. Drawing allows us to communicate ideas for garments quickly and easily, to shown only their physical characteristics but also to give a good sense of their mood, how they should be styled and the age group and market they are intended for. is written for all those who love to draw, love drawing and love fashion and are interest in developing advanced fashion drawing skills. It is a complete course in how to draw fashion to an ad­vanced level, in color, designed for use in college courses or as a self-teaching manual. It is the second pa of a complete course in drawing fashion, following on from 9 Heads-a guide to drawing fashion and covers all aspects of fashion drawing from an intermediate through to an advanced level. The drawing medium used in is colored markers, now universally accepted as the best medium for drawing fashion, being quick, convenient, easy-to-use/learn and quite economical compared to more traditional artistic media. All the techniques for mastering the use of colored markers are shown і detail, along with extensive information on how to make selections of markers, the small amount of other equipment and materials required for working with markers, and how to use markers in combination with other artistic media, such as colored pencils and gel pens, to achieve powerful graphic effects. contains an in-depth overview of color theory and the principles and elements of desk These often-seemingly complex topics are specially interpreted in the context of fashion drawing, with numerous custom-drawn illustrations. Also included is a selection of fashion drawings that show how to make effective use of Adobe Photoshop. Containing over 1000 original hand drawings, teaches in clear, easy-to-follow formats how to acquire the skills and techniques needed to draw a wide range of women’s, men s and children ‘$ fashion garments realistically and accurately. Making extensive use of sequences of step-by-step illustra­tions, all with accompanying captions and commentary, is clear and accessible, an in­valuable guide for those who are motivated to develop their fashion drawing skills to the full.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

1000 Tattoos

1000 Tattoos

Whether you’re thinking of getting a tattoo or just want to see to what lengths others have gone in decorating their bodies, this is the book to check out. This special edition of 1000 Tattoos explores the history of the art worldwide via designs and photos—from 19th century engravings to tribal body art, from circus ladies of the 20s to classic biker designs—giving a fascinating insight into the art of tattooing.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Худеем с легкостью. О вкусной и здоровой жизни. Мирная еда. Шоколадотерапия (комплект из 4 книг)

Худеем с легкостью. О вкусной и здоровой жизни. Мирная еда. Шоколадотерапия (комплект из 4 книг)

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: «Мирная еда» «Шоколадотерапия. Твоя система стройности. Просто, как АВС!» «О вкусной и здоровой жизни» «Худеем с легкостью! Возрождение естественных механизмов регуляции веса»

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда хочется видеть собственную отменную физическую форму. В основе этого лежат различные упражнения, правильная комбинация которых позволит вам обрести красивое и здоровое тело. Надо отдавать себе отчет, что упражнения следует подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма и уровень физической подготовки. От этого во многом будет зависеть, как быстро вы добьетесь желаемых результатов и избежите травм. Книга позволит как самостоятельно, так и при непосредственной помощи тренера составить комплекс, подходящий только для вас. В ней вы найдете не только упражнения на все группы мышц, но и предостережения, рекомендации и множество советов, благодаря которым тренировки станут результативными и будут приносить удовольствие.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Азбука изящного поведения. Настроение. Осанка. Костюм

Азбука изящного поведения. Настроение. Осанка. Костюм

В настоящей работе представлен новый проект автора на основе ранее выходившей книги «Поведение: от реального к идеальному!». В центре исследования стоит тема аристократического поведения в исторической перспективе и современных реалиях. С добавлением нового, актуализированного материала рассматриваются такие составляющие аристократизма, как осанка, интонация, настроение, жест и изысканность лексикона.Издание адресуется широкому кругу заинтересованных читателей.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль

Хуан Лун Фа. Антицеллюлитный массаж. Пластика головы и лица. Каллиграфический массаж. Основы массажной хирургии

Хуан Лун Фа. Антицеллюлитный массаж. Пластика головы и лица. Каллиграфический массаж. Основы массажной хирургии

В настоящее время лишний вес, ожирение и целлюлит относятся к числу наиболее глобальных заболеваний цивилизации. Если рассмотреть эти нарушения поближе, то первым сигналом об их появлении в организме является кожа, которая представляет собой «один единый орган». В книге описаны различные схемы уменьшения жирового дисбаланса и восстановления структуры кожи лица и тела. 1-я глава рассматривает аспекты учения о 2-х полюсах Инь-Ян, затем приводится структурный анализ по 5-ти типам техник антицеллюлитного воздействия, здесь же представлен набор из 26-ти схем тела, исп. в методах выведения лишнего веса. 2-я глава посвящена описанию шести главных и шести доп. приемов, применяемых в массажной пластике Хуан лун. В 3-й главе представлена структурная схема проведения массажа Хуан лун, состоящая из 5-ти основных стадий. 4-я глава знакомит с массажной пластикой живота, здесь же рассматриваются схемы его проведения с указанием главных и дополнительных линий «утилизации лишнего жира». В 5-й главе приводится обзор 8-ми методов, входящих в состав расслабляющих и жировыводящих техник массажа. 6-я глава посвящена обзору 5-ти техник массажа головы и лица. 7-я глава выделяет важность понимания вопросов влияния Луны при проведении общей и точечной пластики тела. 8-я глава знакомит со схемами диагностики лица и тела, здесь же рассмотрены три варианта массажной пластики, в конце главы представлен материал по точечной пластике лица и тела с использованием главных меридианов. 9-я глава рассматривает теорию У син в плане соответствий геометрических форм 5-ти стихиям природы и космоса. Техника массажной пластики Хуан лун («Желтый Дракон») предназначена для плавного восстановления водно-солевого, энергетического и жирового балансов организма на всей поверхности тела, однако в отличие от аналогичных техник антицеллюлитного массажа проводится без боли и с полным комфортом для пациента.

Раздел: Красота. Имидж. Стиль